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  • 健康科普小贴士｜巧用四类厨房边角料，分享实用夏季养生常识

    【健康科普小贴士】盛夏酷暑，很多处理食材时随手丢掉的厨房边角料，都是平价易得的日常食疗调理食材。今天为大家科普玉米须、香菜根、芹菜叶、西瓜翠衣四种家常边角料的基础调理作用、适配人群与食用禁忌，大家可结合自身体质合理参考。一、四种厨房边角料基础调理作用1. 玉米须：辅助利水消肿、疏肝利胆 2. 香菜根：有助驱散寒湿、舒缓肠胃 3. 芹菜叶：适合日常平肝清火 4. 西瓜翠衣：可清解暑热、生津利尿二、适宜日常食用参考人群1. 玉米须：痰湿体质、身体易浮肿、三高人群、肝胆湿热不适人群可酌情饮用 2. 香菜根：吹风头痛

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